Személyi edzőink

Csengeri Mónika

Sziasztok!

Csengeri Mónika vagyok a Fitlady Mozgásstúdió megálmodója és egyik edzője.

A sport évek óta fontos szerepet tölt be az életembe. Szeretek a szabadban sétálni, túrázni, biciklizni, de a konditermi edzéseket is imádom.

A beltéri mozgások közül először csak csoportos órákra kezdtem járni, majd a súlyzós-erő edzés lett az én kedvencem. Elindultam egy úton, ahol végül számomra a legnagyobb megmérettetés a fitness versenyek voltak. Több mint egy évet versenyeztem és elég sok jó eredménnyel gazdagodtam. :)

Ami által sokkal motiváltabb és kitartóbb lettem. Megtanultam tisztelni magamat és a sport összes pillanatát.

Számomra a legfontosabb, hogy ezt az érzést a sport iránti szeretettet átadjam, megtanítsam vendégeimnek.

Art edzőképző – fitness instruktor
Art edzőképző – személyi edző
Art edzőképző – életmód és táplálkozási tanácsadó
Art edzőképző – step oktató
Art edzőképző -funkcionális cross tréner
Art edzőképző – fascia lazítás-stretching és mobilizációs oktató

Elérhetőség:

Tel: 0630/9505959
Insta: csengerimoni
Tiktok: csengerimoni

Várlak Benneteket sok szeretettel óráimon. :)

Kercsó Kitti

Sziasztok!

Kitti vagyok személyi edző és táplálkozási tanácsadó. A sport kiskorom óta fontos szerepet tölt be az életembe. Tornáztam, úsztam és röplabdáztam majd jött a súlyzós edzés, ami mindent megváltoztatott. Sokkal motiváltabb és kitartóbb lettem. Szeretném ezt az érzést a sport iránti szeretettet átadni, megmutatni és megtanítani vendégeimnek. Bármi legyen a célod akár fogyás, izmosodás, formálódás együtt elérjük. Várlak sok szeretettel személyi edzéseimen és csoportos óráimon. Illetve mint táplálkozási tanácsadó tudok neked segíteni egy olyan mindennapi étrend kialakításában, ahol semmiről se kell lemondanod. Várlak sok szeretettel!

Végzettségeim:

Fitness instruktor
Személyi edző
Táplálkozási tanácsadó

Elérhetőség:

Tel: 06203725121
insta: kitti._edzo

Stubenvoll Fruzsina

Sziasztok,

Stubenvoll Fruzsina vagyok, edző, Pilates Reformer oktató és csoportos fitness instruktor.

Gyermekkorom óta a sport az életem szerves része – 6 évesen kezdtem el mozogni rendszeresen, és azóta is tapasztalom, milyen erőteljes hatással van a testmozgás a fizikai és mentális jóllétre. 15 év táncos múltam mellett számos különböző mozgásformával ismerkedtem meg, így széleskörű mozgáskultúrára tettem szert.

Személyi edzőként a célom, hogy vendégeimet egyénre szabott módon, biztonságosan és hatékonyan támogassam céljaik elérésében – legyen szó erőnléti fejlesztésről, testsúlycsökkentésről, rehabilitációról vagy egyszerűen az aktív, fájdalommentes életmódról. Küldetésem, hogy a mozgás révén tartós megoldásokat találjunk meglévő panaszokra, és megelőzzük a későbbi problémák kialakulását. Az elmúlt 8 évben kiemelten az 50 év feletti korosztállyal foglalkoztam, de minden életkorban hiszem, hogy a rendszeres mozgás az egyik legjobb befektetés önmagunkba.”

Várlak benneteket szerettel,

Fruzsi

Rubint Dorka

Sziasztok!
Rubint Dorka vagyok, csoportos fitnesz és sportedző.

angol nyelven
magyar nyelven

A sport, a mozgás már két és féléves korom óta meghatározó szerepet tölt be az életemben. Úszóként kezdtem, amit élsport szinten űztem 17 éven keresztül, ezáltal az erőnléti edzések során kerültem a fitnesz világába és vált minden napossá, mint tevékenység.

Úszóedzőként végeztem, de tizenhét év után monotonnak éreztem már az uszodai életet. Innen jött az ötlet, hogy ami eddig a hobbim volt, és hozzásegített a teljesítményem növelésében aktív sportolóként, miért ne lehetne a hivatásom is egyben.

2020 őszén kezdtem el a pályafutásom vezetőedző mellett először TRX, és Alakformáló órákat tartottam. Ehhez társult hozzá a Spinracing, a WALKenergie és a Stretching is. Ambiciózus személyiség vagyok, tovább szerettem volna vinni céljaimat, vágytam egy nagyobb közösségbe és szerettem volna a sport és a mozgás szeretetét továbbadni minél több embernek , így kerültem Budapestre.

Az én elvem továbbra is azt vallja, hogy „bennem égnie kell annak, amit lángra akarok lobbantani másokban.”

Én itt leszek és segítek neked céljaid elérésében, ha fogyni ,formásodni szeretnél vagy tartásbeli problémáid ,fájdalmaid vannak ,esetleg ki szeretnél zökkenni a hétköznapi kötelezettségeidből, várlak személyi edzéseimre valamint csoportos óráimra sok szeretettel!

„Hi! I’m Dorka Rubint, group fitness and sports coach.

Sport and exercise have been a major part of my life since I was two and a half years old. I started out as a swimmer, which I did at elite level for 17 years, which brought me into the world of fitness through strength training and became a daily activity.

I ended up as a swimming coach, but after seventeen years I found the swimming pool life monotonous. I had the idea that what had been my hobby and helped me to improve my performance as an active athlete, could also be my profession.

In the autumn of 2020 I started my career as a head coach, teaching my first TRX and Shaping classes. This was combined with Spinracing, WALKenergie and Stretching. I’m an ambitious person, I wanted to further my goals, I wanted to be part of a bigger community and I wanted to pass on my love of sport and movement to as many people as possible, which is how I ended up in Budapest.

My principle is still that „what I want to ignite in others must burn in me”. I’ll be here to help you achieve your goals, if you want to lose weight, get in shape or have postural problems, pain or want to break free from your everyday commitments, I look forward to your personal training and group classes with love!

Végzettségek:
Bibarc Tünde Fitness School – Sportedző és csoportos fitness edző
Táplálkozási tanácsadó – Bibarc Tünde Fitness School
WALKenergie edzői szakág
TE úszóedző képzés
Fitness Company Spinracing oktató
Fitness Company Erőnléti edző

Elérhetőség:
dorkarubint98@gmail.com
+36301647020

Keress bizalommal!